Av. Fausto de Figueiredo 179, 2765-294 Estoril

©2019 Nutrição com Diana Dinis

Nutrição com Diana Dinis

Existem mil e uma dietas que se podem fazer, mas na minha consulta, considero crucial perceber a pessoa que tenho à minha frente. A sua personalidade, as suas características, as suas preferências, necessidades e os seus objetivos. Desta forma, construo um plano alimentar individualizado, personalizado e único porque é adaptado ao indivíduo. Marque já a sua consulta aqui!

Nutrição Infantil

Educação Alimentar

Nutrição Vegetariana

Emagrecimento

Nutrição Desportiva

Emagrecimento

Aumento de Peso

Nutrição na Gravidez

Nutrição na Síndrome dos Ovários Poliqusíticos

Personal Nutritionist

Acompanhamento

online

NutriMind

O programa NutriMind é realizado em colaboração com a Dra Joana Meira (Psicóloga), e pretende ensinar o paciente a alterar o seu comportamento alimentar para que consiga implementar o plano a longo prazo e, acima de tudo, a tornar-se mais saudável! Saiba mais aqui!

NutriAtMarket

Se no seu caso tem dificuldades de interpretação de rótulos, também poderemos fazer uma visita ao supermercado, para não só lhe ensinar a ler rótulos como também dar dicas; ajudar a escolher os alimentos mais adequados ao seu objetivo, bem como auxiliá-lo com uma lista de compras de acordo com o seu plano alimentar. Saiba mais aqui!

Testemunhos

"Perdi a conta das dietas que fiz ao longo da minha vida. O objetivo era sempre perder peso e atingir o estereótipo que considerava "ideal". Todas as dietas terminavam da mesma maneira - sem resultados. Por razões de saúde, o exercício físico começou a fazer parte da minha vida. Mas os resultados, em parte, não eram os que eu queria. Foi então que consultei a Drª Diana e, posso dizer, que os resultados começaram a surgir de imediato. Deixei de comer por impulso, pois aprendi a conhecer o meu corpo e as suas necessidades. Hoje consigo fazer escolhas saudáveis, adaptadas ao meu dia-a-dia e comer com conscincêia.

Mariana Costa, 24 anos, Enfermeira

Desde a minha infância que visito muitos nutricionistas. A Drª Diana foi a primeira pessoa a realmente ouvir a minha história, a preocupar-se com os meus antecedentes, e perceber que os aumentos súbitos de peso que eu tinha, se calhar não eram assim tão "simples". Deu-me uma dieta muito personalizada para a minha condição, fácil de seguir e sem a sensação de fome e os resultados estão à vista: 6kgs a menos em cerca de 4 meses e no bom caminho para continuar a descer."

Marta Vítor, 28 anos, Jurista

"Até ter conhecido a Drª Diana, sempre tive dificuldades em aumentar de peso, nunca tendo ultrapassado os 65kg. Em apenas 1 ano e meio, aumentei 7 kgs de peso, aprendi a comer melhor e a lutar pelo meu objetivo, por muito dificil que estivesse a ser. Estou atualmente com 71 kgs e nunca me senti tão bem com o meu peso como me sinto agora"

Filipe Gomes, 26 anos, Contabilista

"Comecei as consultas com a Drª Diana e passo a passo descobri aquilo que hoje chamo orgulhosamente o meu novo estilo de vida! Aprendi a comer, a ser equilibrada e perdi 10 Kgs! Em poucos meses comecei a fazer escolhas, a ter auto-controlo e a disfrutar do processo, foi a melhor viagem que fiz até hoje"

Constança Castelo Branco, 29 anos, Diretora de Marketing

"As consultas com a Drª Diana, ajudaram-me a tomar consciência e a conseguir melhorar a minha saúde com uma alimentação correta, variada e equilibrada"

Esmeralda Durão, 47 anos, Formadora

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now